Лично я использую исключительно гуаша для лица - потому что я знаю, как пользоваться инструментом гуаша (и лицом).
Профессионально я также выбираю скрабирование лица (а не нефритовый прокат), потому что он универсален и позволяет достичь именно тех результатов, которые мне нужны.
Если вы пытаетесь выбрать между прокаткой нефрита и гуа-ша для лица, ваша готовность изучить правильные техники гуа-ша должна стать решающим фактором. В этой статье я поделюсь с вами своими мыслями о различных методах, и, надеюсь, это поможет вам решить, в какие инструменты и практики стоит инвестировать.
Джейд Роллинг
Что такое JADE Rolling? Jade Rolling — это простая техника, в которой используется ролик для оказания давления на кожу и подкожную клетчатку, чтобы создать движение под поверхностью. (Это мало чем отличается от снятия мышечного напряжения и стеснения через пенопласт, но требует большей мягкости во время ухода за лицом.)
Процесс. Простой. Вы просто катите его по лицу, покрывая как можно больше земли. Я рекомендую вам намотать его на шею, чтобы открыть каналы циркуляции, прежде чем массировать лицо. Также рекомендую прокатывать в одном направлении — вверх, а не вверх-вниз (как красить стену). Для достижения наилучших результатов нефритовый прокат следует делать ежедневно, когда это возможно, во время ежедневного ухода за кожей.
Преимущества нефритового ролика
Это просто. Это не требует много инструкций или практики. (Я думаю, это важно учитывать, потому что, когда что-то легко, мы с большей вероятностью действительно будем это делать.)
Проникновение продукта. Нефритовое натирание — эффективный способ помочь средствам по уходу за кожей проникнуть глубже.
Лимфатическая циркуляция. Нефритовая прокатка помогает с микроциркуляцией жидкости или лимфатической жидкости. Это означает, что он может помочь уменьшить отечность (в некоторых случаях).
Это приятно. Прикосновение к камню — будь то нефрит, розовый кварц или любой другой материал — это прекрасный, расслабляющий способ «побаловать себя», который не занимает много времени и может быть выполнен (почти) где угодно. ) можно делать где угодно.
Гуа Ша для лица
Что такое лицевая гуаша? Гуа Ша — это формальная техника китайской медицины. Версия для лица адаптирована из процедур для тела, которые преднамеренно производят красные пятна (не паникуйте), называемые терапевтическими петехиями. При работе с лицом техника соскабливания выполняется медленнее и мягче, что приводит к большему комфорту и расслаблению, а также к отчетливому отсутствию красных пятен.
Процесс. Подобно катанию нефрита, гуаша включает в себя давление на кожу и ткани для улучшения внутреннего кровообращения. Однако Гуа Ша не только оказывает давление, но и вызывает легкое растяжение кожи и тканей. Если все сделано правильно, это приводит к более выраженному миофасциальному релизу. Вкратце: гуаша расслабляет напряжение тканей и, следовательно, улучшает кровообращение больше, чем прокатывание нефрита.
Преимущества гуаша для лица
Улучшает общее кровообращение. Гуаша для лица помогает улучшить лимфатическую циркуляцию (и, следовательно, дренаж), но также улучшает качество циркуляции крови и энергии («ци»). Это важное различие.
Проникновение продукта. Гуаша можно применять в сочетании с процедурой увлажнения (вам понадобится как минимум увлажняющий спрей и масло для лица), и это также очень эффективный способ помочь продуктам проникнуть глубже.
Отпустите и расслабьте напряжение. При правильном выполнении соскабливание лица является очень эффективным средством для снятия напряжения в области лица и шеи. Это не только удивительно, но и может снять напряжение, вызванное «плохой осанкой лица» (постоянное формирование «встревоженного» или «напряженного» лица активными мимическими мышцами). Мы используем Гуа Ша, чтобы восстановить «расслабленное» лицо, которое, в свою очередь, выглядит более свежим и молодым (в отличие от ботокса).
Скульптура, контурирование и придание формы. Гуаша для лица использует технику, которая создает как давление, так и растяжение, что делает ее более эффективной, чем нефритовый валик, для моделирования таких черт лица, как скулы и челюсти. Скребковые инструменты, форма которых соответствует изгибам лица, еще больше расширяют это преимущество.
Тонкие линии, морщины и текстура. Теоретически нефритовые валики могут уменьшить тонкие линии и морщины, но инструменты для скребков, разработанные с различными формами и краями, могут быть более универсальными и, следовательно, лучшими результатами. Например, вы можете использовать гребенчатую кромку или повернуть инструмент узкой стороной и использовать быстрые легкие штрихи, чтобы сгладить текстуру или линии. При использовании инструмента очистки доступно больше возможностей.
Это приятно. На мой взгляд, соскоб лица выводит это на новый уровень и заставляет вас чувствовать себя лучше. (Наши студенты постоянно сообщают об облегчении головной боли и заложенности носовых пазух.)
Легко очистить. Скребковый инструмент представляет собой простую плиту, поэтому его легко мыть горячей водой с мылом.
Создан для ваших изгибов. Различные формы и края инструмента Гуа Ша предназначены для «лепки и контурирования», касаясь различных изгибов вашего лица и тела. Некоторые края лучше всего подходят для костей (например, подбородок, щеки и брови), в то время как другие больше подходят для мясистых или мышечных областей, таких как мышцы подбородка.
