Выяснить, как использовать нефритовые ролики, сложнее, чем сфотографировать их мило. Если ваше знакомство с нефритовыми валиками и инструментами для соскабливания происходит из беглого просмотра Instagram, вы будете прощены за то, что думаете, что они представляют собой скорее плоский фокус, чем что-либо еще. Инструменты для ухода за кожей из нефрита, мрамора и розового кварца не являются чем-то новым; их происхождение уходит вглубь веков. Но методы, с которыми я знаком, также претерпели постепенную эволюцию через социальные сети. Моя детская версия соскребания (гуа-ша) включала в себя ложки, мелочь и много тигрового бальзама, что далеко от того, что у меня сейчас.
Хотя я могу думать о многих продуктах, поддерживаемых Instagram, которые являются не более чем пустой рекламой, дерматологи и косметологи согласны с тем, что эти инструменты могут обеспечить законные преимущества для кожи. Дело в том, что вам нужно знать, как правильно использовать нефритовый валик, чтобы получить от него максимальную отдачу.
Если вы ищете более подробные инструкции о роликах для лица, роликах для льда и инструментах для бритья для вашей стойки в ванной, рассмотрите это как исчерпывающее руководство.
Как использовать нефритовый валик (и другие валики для лица)
Здесь нужно запомнить фразу «лимфодренаж», представляющий собой форму массажа, при котором жидкость проталкивается в лимфатические узлы, которые затем обрабатывают и фильтруют ее из вашей системы. Когда вы выполняете эту технику последовательно (т. е. с выбранным роликом для лица), это должно привести к уменьшению отечности и более яркому цвету лица. И это действительно хорошо.
Есть две ключевые вещи, о которых следует помнить, изучая, как использовать ролик для лица. «Не имеет смысла скручивать лицо в надежде на ничью, если вы не начнете с шеи», — говорит она. «Вам нужно повернуть шею, чтобы очистить лимфатические каналы, прежде чем вы начнете умываться». Затем она предостерегает от слишком сильного давления. Используйте легкую руку; вес ролика сделает все остальное.
Хейс разделяет эти чувства, объясняя, что слишком сильное давление может на самом деле раздражать вашу кожу и разрушать капилляры, предупреждение, которое я неоднократно слышал от косметологов. «Если вы повторно используете ролик дома, обязательно продезинфицируйте его спиртом», — добавляет она.
1. Сначала я покрываю область ключиц движениями вверх-вниз.
2. Затем я катался вверх и вниз по шее.
3. затем линия подбородка. Здесь я переключился на перекаты вперед-назад, начиная с центра челюсти и двигаясь к ушам, повторяя это движение до скул. и Хамдан, и Хейс посоветовали мне массировать от шеи вверх, используя широкие движения по внешним краям моего лица.
4. На лбу я повторил вертикальный перекат, начиная с середины лица и двигаясь к вискам.
5. Я перевернул инструмент, чтобы использовать меньшую насадку под глазами, двигаясь горизонтально к вискам. Это легче сделать с помощью двустороннего нефритового валика, такого как Herbivore.
6. Чтобы завершить упражнение, я снова использую меньший валик под носом, перемещая его горизонтально.
Делайте соскабливание от шеи вверх, следуя той же последовательности, что и при вращении лица. Однако движение здесь иное. Я провел инструментом по лицу (поражая подбородок, щеки и лоб), а затем переключился на зигзагообразные движения вокруг морщинок смеха и рта.
Во время эксперимента я обнаружил, что царапание (в отличие от перекатывания) значительно снижает напряжение в шее и челюсти. Поскольку я привык делать последнее на своем теле, я включил в демонстрацию заднюю часть шеи и плеч. Здесь требуется небольшая подвижность, но не сверхчеловеческая гибкость.
Вероятно, это была моя любимая часть ритуала, так как она значительно уменьшила болезненность шеи и плеч. Как только я переместился на переднюю часть тела, я обнаружил, что определенные края инструмента лучше подходят к определенным областям моего лица, поэтому я перевернул его соответствующим образом. Хамдан сказал мне повторять каждое движение три раза.
